"चिकित्सा समाज सेवा है,व्यवसाय नहीं"

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Wednesday, 30 December 2015

सर्दी का मौसम : सफाई और स्वास्थ्य

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Tuesday, 27 October 2015

फिटकरी स्वास्थ्य समस्याओं में विशेष लाभकारी

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फिटकरी एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल सभी घरों में होता है। फिटकरी बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं में विशेष रूप से लाभकारी है।
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    फिटकरी एक फायदे कई

    फिटकरी एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल सभी घरों में होता है। पुरुष इसे आफ्टरशेव के तौर पर इस्तमाल करते हैं। फिटकरी को पहले जमाने में महिलाएं चेहरे को टाइट बनाने के लिए प्रयोग करती थीं। यह दो प्रकार (लाल व सफेद रंग) की होती हैं। फिटकरी में कई सारे गुण होते हैं। यह एंटीबैक्टीरियल होती है, इसलिए इसे दंत रोग से छुटकारा पाने के लिए प्रयोग करें। इसी तरह, फिटकरी बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं में विशेष रूप से लाभकारी है।
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    उंगलियों की सूजन में आराम

    सर्दियों के समय में पानी में ज्यादा काम करने से हाथों की उंगुलियों में सूजन या खुजली हो जाती है। इस दर्दभरी समस्या से बचने के लिए हो थोड़े पानी में फिटकरी को डालकर उबाल लें और पानी को थोड़ा ठंडा कर इसमें कुछ देर उंगलियों को डुबोएं। ऐसा करने से उंगलियों की सूजन और खुजली में काफी आराम मिल जाता है।
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    चोट से खून बहना बंद

    यदि चोट या खरोंच लगकर घाव हो गया हो और उससे खून बह रहा हो घाव को फिटकरी के पानी से धोएं। उसके अलावा उस घाव पर फिटकरी का चूर्ण बनाकर छिड़क दें। ऐसा करने से खून बहना बंद हो जाता है।
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    टॉन्सिल्स की समस्या में आराम

    फिटकरी के इस्तेमाल से टॉन्सिल्स की समस्या में भी काफी राहत मिलती है। टॉन्सिल्स की समस्या होने पर गर्म पानी में चुटकी भर फिटकरी और नमक डालकर गरारे करें। इससे गले के दर्द और सूजन में जल्दी ही आराम मिल जाता है।
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    चेहरे की झुर्रियां मिटाएं

    चेहरे से झुर्रियों को मिटाने के लिए चेहरे को धो लें। फिर फिटकरी को ठंडे पानी से गीला करके चेहरे के आसपास हल्के से रगड़ें। अब इसे सूख जाने दें और फिर इसे हाथों से छुड़ाकर साफ कर लें। कुछ महीनों के प्रयोग के बाद आपका चेहरा चमकदार और त्वचा जवान बन जाएगी।
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    मुंह की समस्या

    अगर आपके दांतों में कीड़ा लगा है, या फिर मुंह से बदबू आती है तो आपके लिए फिटकरी एक अच्छा घरेलू नुस्खा साबित हो सकती है। हर रोज दोनों वक्त फिटकरी को गर्म पानी में घोलकर उस पानी से कुल्ला करें। ऐसा नियनित रूप से करने से आपके दातों का कीड़ा हट जाएगा और साथ ही बदबू आनी भी बंद हो जाएगी। इसके अलावा, दांत दर्द से बचने के लिए फिटकरी और काली मिर्च को पीसकर दांतों की जड़ों में मलने से दांतों का दर्द ठीक हो जाता है।
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    पसीने की समस्या

    जिन लोगों को शरीर से ज्यादा पसीना आने की समस्या होती है उन्हें फिटकरी का इस्तेमाल करना चाहिए। इस समस्या से ग्रस्त लोग नहाते समय पानी में फिटकरी को घोलकर उस पानी से नहाएं। ऐसा करने से पसीना आना कम हो जाता है।
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    कीड़े-मकौड़े के काटने पर

    कीड़े-मकौड़े के काट लेने पर फिटकरी के टुकड़े को उस जगह पर रगड़ें। ऐसा करने से काटने की जगह पर हुई सूजन, घाव और लालिमा दूर होती है।