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Sunday, 1 November 2015
Thursday, 29 October 2015
सर्दी-जुकाम : घरेलू उपाय
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ज़ी मीडिया ब्यूरो
नई दिल्ली: सर्दी-जुकाम से तकलीफ बढ़ जाती है। हालांकि यह कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन यह देखा जाता है कि इस बीमारी में दवाईयों का असर भी कम होता है। इसके लिए सबसे अच्छा होता है घरेलू यानी देसी नुस्खे का इस्तेमाल। घर में बनाए जाने वाले इन देसी नुस्खों से आप आसानी से सर्दी जुकाम को काबू में कर अपना इलाज कर सकते है। पेश है पांच घर में आसानी से बनाए जानेवाले घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप सर्दी-जुकाम से चंद घंटों में निजात पा सकते हैं।
दूध और हल्दी: गर्म पानी या फिर गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से सर्दी जुकाम में तेजी से फायदा होता है। यह नुस्खा ना सिर्फ बच्चों बल्कि बड़ों के लिए भी कारगर साबित होता है। हल्दी एंटी वायरल और एंटी बैक्टेरियल होता है जो सर्दी जुकाम से लड़ने में काफी मददगार होता है।
अदरख की चाय: अदरख के यूं तो कई फायदे है लेकिन अदरख की चाय सर्दी-जुकाम में भारी राहत प्रदान करती है। सर्दी-जुकाम या फिर फ्लू के सिम्टम में ताजा अदरख को बिल्कुल बारीक कर ले और उसमें एक कप गरम पानी या दूध मिलाए। उसे कुछ देर तक उबलने के बाद पीए। यह नुस्खा आपको सर्दी जुकाम से राहत पाने में तेजी से मदद करता है।
नींबू और शहद: नींबू और शहद के इस्तेमाल से सर्दी और जुकाम में फायदा होता है। दो चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का रस एक ग्लास गुनगुने पानी या फिर गर्म दूध में मिलाकर पीने से इसमें काफी लाभ होता है।
लहसुन: लहसुन सर्दी-जुकाम से लड़ने में काफी मददगार होता है। लहसुन में एलिसिन नामक एक रसायण होता है जो एंडी बैक्टेरियल, एंटी वायरल और एंटी फंगल होता है। लहसुन की पांच कलियों को घी में भुनकर खाए। ऐसा एक दो बार करने से जुकाम में आराम मिल जाता है। सर्दी जुकाम के संक्रमण को लहसुन तेजी से दूर करता है।
तुलसी पत्ता और अदरख: तुलसी और अदरख को सर्दी-जुकाम के लिए रामबाण माना जाता है। इसके सेवन से इसमें तुरंत राहत मिलती है। एक कप गर्म पानी में तुलसी की पांच-सात पत्तियां ले। उसमें अदरख के एक टुकड़े को भी डाल दे। उसे कुछ देर तक उबलने दे और उसका काढ़ा बना ले। जब पानी बिल्कुल आधा रह जाए तो इसे आप धीरे-धीरे पी ले। यह नुस्खा बच्चों के साथ बड़ों को भी सर्दी-जुकाम में राहत दिलाने के लिए असरदार होता है।
Wednesday, 28 October 2015
The Joint Pain Will Disappear Immediately!
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POSTED BY ADMIN@SPORTONLINEGROUP.COM ON 27TH OCTOBER 2015 | 627 VIEWS
As we grow old the side effects of aging are becoming increasingly pronounced, especially if you are over 40. Some of the effects include joint pain, especially in the knees, shoulders, and elbows. In young people, this pain can occur due to arthritis, rheumatism, fractures, overload, or trauma. There are numerous pills and ointments which promise to reduce the pain, but no matter how long you use them, the pain is back.
Make This Ointment at Home The Joint Pain Will Disappear Immediately
Fortunately, the Russian folk medicine offers natural recipe that will help in reducing the pain, almost immediately after the first application. In addition, all the ingredients necessary for the preparation of this ointment are probably already in your kitchen.
Ingredients:
1 tbsp. of mustard;
1 tbsp. of honey;
1 tbsp. of water;
1 tbsp. of fine salt.
Method of preparation:
Mix all the ingredients well until you get a homogeneous mixture.
Place the prepared mixture in an empty box or some other packaging.
Application:
This procedure is best to be done before going to bed so that the joints can rest after the treatment.
Apply some of the mixture on the painful place, put a plastic bag over it, and tie with a warm scarf made of wool.
Leave thus for 1.5-2 hours. Wash the place in the morning.
Repeat the procedure 4-5 days, but you fill feel the improvements even after the first day.
You’ll be able to use the mixture for couple of days, so keep it in the fridge.
If the pain returns after some time, make a new mixture and repeat this method.
Mustard and its benefits
Mustard is made from herbs that provide numerous health benefits. In case of a burn, apply a thick layer of mustard on the area and the pain will soon disappear. In addition, if you catch a cold or have a scratchy throat, swallow 1 tablespoon of mustard. Even further, if you have a headache, apply some mustard on the forehead and the temples.
http://www.sportonlinegroup.com/make-this-ointment-at-home-the-joint-pain-will-disappear-immediately/
POSTED BY ADMIN@SPORTONLINEGROUP.COM ON 27TH OCTOBER 2015 | 627 VIEWS
As we grow old the side effects of aging are becoming increasingly pronounced, especially if you are over 40. Some of the effects include joint pain, especially in the knees, shoulders, and elbows. In young people, this pain can occur due to arthritis, rheumatism, fractures, overload, or trauma. There are numerous pills and ointments which promise to reduce the pain, but no matter how long you use them, the pain is back.
Make This Ointment at Home The Joint Pain Will Disappear Immediately
Fortunately, the Russian folk medicine offers natural recipe that will help in reducing the pain, almost immediately after the first application. In addition, all the ingredients necessary for the preparation of this ointment are probably already in your kitchen.
Ingredients:
1 tbsp. of mustard;
1 tbsp. of honey;
1 tbsp. of water;
1 tbsp. of fine salt.
Method of preparation:
Mix all the ingredients well until you get a homogeneous mixture.
Place the prepared mixture in an empty box or some other packaging.
Application:
This procedure is best to be done before going to bed so that the joints can rest after the treatment.
Apply some of the mixture on the painful place, put a plastic bag over it, and tie with a warm scarf made of wool.
Leave thus for 1.5-2 hours. Wash the place in the morning.
Repeat the procedure 4-5 days, but you fill feel the improvements even after the first day.
You’ll be able to use the mixture for couple of days, so keep it in the fridge.
If the pain returns after some time, make a new mixture and repeat this method.
Mustard and its benefits
Mustard is made from herbs that provide numerous health benefits. In case of a burn, apply a thick layer of mustard on the area and the pain will soon disappear. In addition, if you catch a cold or have a scratchy throat, swallow 1 tablespoon of mustard. Even further, if you have a headache, apply some mustard on the forehead and the temples.
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Tuesday, 27 October 2015
फिटकरी स्वास्थ्य समस्याओं में विशेष लाभकारी
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फिटकरी एक ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल सभी घरों में होता है। फिटकरी बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं में विशेष रूप से लाभकारी है।
Sunday, 25 October 2015
पर्यावरण रक्षा और धूम्र चिकित्सा --- विजय राजबली माथुर
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http://vijaimathur05.blogspot.in/2015/10/blog-post_12.html
इसी प्रकार अन्य पर्वों पर भी पूजा की सही प्रक्रिया 'हवन'- यज्ञ ही है। आयुर्वेद जो 'अथर्व वेद' का ही एक भाग है में प्राचीन वैद्य रोगी को नासिका के माध्यम से औषद्धीय धूम्र प्रेषित करके उसके रक्त, मांस-पेशियों से विकारों का शमन कर देते थे और इस प्रकार रोगी शीघ्र स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर लेता था। वैसे भी हवन सामाग्री में मिलाये जाने वाले पदार्थ औषद्धीय गुणों से भरपूर होते हैं। यथा ---
1) - बूरा : इसमें क्षय TB के रोगाणुओं को नष्ट करने की क्षमता होती है।
2) - गुग्गल : इसमें प्रकृतिक जन्य (RAW CALCIAM ) पाया जाता है। इसी लिए पहले जब बचपन से ही हवन करने की आदत होती थी तब लोगों की हड्डियाँ मजबूत होती थी। लेकिन आजकल हवन को त्याग कर मंदिर, मस्जिद, मज़ार, चर्च, गुरुद्वारा आदि-आदि अनेकानेक जगह जाने और उसे पूजा कहने का फैशन चल रहा है। इसीलिए बुढ़ापे में हड्डियों के टूटने विशेष कर कूल्हे की हड्डी के बहुत जल्दी टूटने के मामले बढ़ते जा रहे हैं। राड, स्क्रू के सहारे से हड्डियों को जोड़ा जाता है। इस तकलीफ और खर्च को लोग खुशी-खुशी बर्दाश्त करते हैं लेकिन हवन करने को खुराफात समझा जाता है।
3) - घी: शरीर में स्निग्धता बनाए रखने के लिए ज़रूरी होता है जब हवन करते थे इसके परमाणु नासिका के जरिये रक्त में मिल जाते थे जिससे अब वंचित हैं। मुख से लिए वसा पदार्थ यकृत -लीवर तथा गुर्दे-किडनी के लिए हानिकारक होते हैं । इसके अतिरिक्त उनसे चर्बी बढ्ने व शरीर के थुलथुल होने के मामले बढ़ रहे हैं। डायलेसिस पर अब निर्भरता बढ़ गई है।
हवन में डाले गए घी के परमाणु वायु द्वारा प्रेषित किए जाने से बादलों के नीचे जम जाते थे जिनसे वर्षा होने में सहायता मिलती थी। लेकिन अब हवन का परित्याग किए जाने से 'अनावृष्टि' व 'अति वृष्टि' के प्रकोप का सामना करना पड़ रहा है जिससे खाद्यान का भी संकट खड़ा हो जाता है।
4) - अन्य उपचार : रोगानुसार जड़ी-बूटियाँ आदि हवन सामाग्री में मिला कर रोग का शमन सुगमतापूर्वक कर लिया जाता था। जैसे कि उदर रोगों के लिए 'बेल पत्र' को मिला देते थे। नसों की सूजन विशेष कर मूत्र मार्ग की नसों की सूजन को दूर करने हेतु धतूरे के बीज मिला देते थे। लेकिन आज इनको मंदिरों में व्यर्थ नष्ट कर दिया जाता है। परिणाम स्वरूप इलाज पर भारी भरकम खर्च करना व परेशानी उठाना पड़ता है।
हृदय रोग के उपचार के लिए पीपल के पत्ते व अर्जुन की छाल मिला लेते थे। लेकिन अब हवन परित्याग से इसका स्थान एनजियो प्लास्टी/बेलूनिंग/ पेसमेकर आदि ने ले लिया है ।
वास्तव में हवन-यज्ञ पद्धति ही पूजा की सही पद्धति है। क्यों? क्योंकि 'पदार्थ- विज्ञान ' (MATERIAL SCIENCE ) के अनुसार हवन की आहुती में डाले गए पदार्थ अग्नि द्वारा परमाणुओं (ATOMS ) में विभक्त कर दिये जाते हैं। वायु इन परमाणुओं को प्रसारित कर देती है। 50 प्रतिशत परमाणु यज्ञ- हवन कर्ताओं को अपनी नासिका द्वारा शरीर के रक्त में प्राप्त हो जाते हैं। 50 प्रतिशत परमाणु वायु द्वारा बाहर प्रसारित कर दिये जाते हैं जो सार्वजनिक रूप से जन-कल्याण का कार्य करते हैं। हवन सामग्री की जड़ी-बूटियाँ औषद्धीय रूप से सार्वजनिक स्वास्थ्य रक्षा का कार्य सम्पन्न करती हैं। यह हवन 'धूम्र चिकित्सा' का कार्य करता है। अतः ढोंग-पाखंड-आडंबर-पुरोहितवाद छोड़ कर अपनी प्राचीन हवन पद्धति को अपना कर नवरात्र मनाए जाएँ तो व्यक्ति, परिवार, समाज, देश व दुनिया का कल्याण संभव है। काश जनता को जागरूक किया जा सके !
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इसी प्रकार अन्य पर्वों पर भी पूजा की सही प्रक्रिया 'हवन'- यज्ञ ही है। आयुर्वेद जो 'अथर्व वेद' का ही एक भाग है में प्राचीन वैद्य रोगी को नासिका के माध्यम से औषद्धीय धूम्र प्रेषित करके उसके रक्त, मांस-पेशियों से विकारों का शमन कर देते थे और इस प्रकार रोगी शीघ्र स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर लेता था। वैसे भी हवन सामाग्री में मिलाये जाने वाले पदार्थ औषद्धीय गुणों से भरपूर होते हैं। यथा ---
1) - बूरा : इसमें क्षय TB के रोगाणुओं को नष्ट करने की क्षमता होती है।
2) - गुग्गल : इसमें प्रकृतिक जन्य (RAW CALCIAM ) पाया जाता है। इसी लिए पहले जब बचपन से ही हवन करने की आदत होती थी तब लोगों की हड्डियाँ मजबूत होती थी। लेकिन आजकल हवन को त्याग कर मंदिर, मस्जिद, मज़ार, चर्च, गुरुद्वारा आदि-आदि अनेकानेक जगह जाने और उसे पूजा कहने का फैशन चल रहा है। इसीलिए बुढ़ापे में हड्डियों के टूटने विशेष कर कूल्हे की हड्डी के बहुत जल्दी टूटने के मामले बढ़ते जा रहे हैं। राड, स्क्रू के सहारे से हड्डियों को जोड़ा जाता है। इस तकलीफ और खर्च को लोग खुशी-खुशी बर्दाश्त करते हैं लेकिन हवन करने को खुराफात समझा जाता है।
3) - घी: शरीर में स्निग्धता बनाए रखने के लिए ज़रूरी होता है जब हवन करते थे इसके परमाणु नासिका के जरिये रक्त में मिल जाते थे जिससे अब वंचित हैं। मुख से लिए वसा पदार्थ यकृत -लीवर तथा गुर्दे-किडनी के लिए हानिकारक होते हैं । इसके अतिरिक्त उनसे चर्बी बढ्ने व शरीर के थुलथुल होने के मामले बढ़ रहे हैं। डायलेसिस पर अब निर्भरता बढ़ गई है।
हवन में डाले गए घी के परमाणु वायु द्वारा प्रेषित किए जाने से बादलों के नीचे जम जाते थे जिनसे वर्षा होने में सहायता मिलती थी। लेकिन अब हवन का परित्याग किए जाने से 'अनावृष्टि' व 'अति वृष्टि' के प्रकोप का सामना करना पड़ रहा है जिससे खाद्यान का भी संकट खड़ा हो जाता है।
4) - अन्य उपचार : रोगानुसार जड़ी-बूटियाँ आदि हवन सामाग्री में मिला कर रोग का शमन सुगमतापूर्वक कर लिया जाता था। जैसे कि उदर रोगों के लिए 'बेल पत्र' को मिला देते थे। नसों की सूजन विशेष कर मूत्र मार्ग की नसों की सूजन को दूर करने हेतु धतूरे के बीज मिला देते थे। लेकिन आज इनको मंदिरों में व्यर्थ नष्ट कर दिया जाता है। परिणाम स्वरूप इलाज पर भारी भरकम खर्च करना व परेशानी उठाना पड़ता है।
हृदय रोग के उपचार के लिए पीपल के पत्ते व अर्जुन की छाल मिला लेते थे। लेकिन अब हवन परित्याग से इसका स्थान एनजियो प्लास्टी/बेलूनिंग/ पेसमेकर आदि ने ले लिया है ।
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