संतरा,सेव,आलू,बादाम आदि का औषद्धीय प्रयोग

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जलवायु परिवर्तन व भूख के दबाव ने भोजन की पौष्टिकता घटाई ------ मुकुल व्यास

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नमक,फल,सब्जी,लहसुन,सोंठ,चकोतरा के औषद्धीय गुण

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किशमिश,मेथी ,मूली,नींबू,काढ़ा से उपचार ............

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मिलावटी दूध से बचें, सूर्योदय से एक घंटा पहले बिस्तर से उठें

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